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Mises à jour

👉Idée reçue: l'hypnose manipule les gens: FAUX!
👉tous les jours vous êtes "influencés" par tout ce que vous voyez et entendez (publicités, TV, amis, famille, professeurs, collègues, patrons et j'en passe!!)
👉les paroles des autres interfèrent avec vos propres idéaux et ainsi vous pouvez faire ...

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👉Marre des idées obsédantes et des croyances limitantes qui vous empêchent de vivre?
🙂 Vous pouvez travailler sur vous simplement pour vous en libérer!!
🤯 chaque jour plus de 60 000 pensées traversent notre esprit donc la grande majorité sont répétitives et souvent contre productives à notre é...

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😂Le rire est un acteur majeur de notre santé!
👉rire de soi, rire des autres n'est pas simplement un grognement sonore produit pour répondre à des blagues plus ou moins douteuses: c'est un vrai outils thérapeutique!!
👉il est utilisé dans des structures hospitalières du monde entier pour aider l...

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📖La lecture est une véritable thérapie!
👉 Le saviez-vous?
📓 lire juste 6 min par jour permet de baisser le stress et les angoisses : en effet, en étant pleinement plongé dans votre lecture, vous coupez avec votre mental, vos muscles se relâchent, votre taux de cortisol baisse naturellement!
🥱...

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🎼La musique est bonne pour la santé!
🎧connaissez-vous les bienfaits de la musique sur notre corps?
🎹de récentes études scientifiques prouvent que la musique :
👉 est antalgique (libération d'hormones du bien-être à son écoute)
👉 est antistress, antidépresseur
👉 augmente la plasticité cérébra...

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👉Hypnose et gestion du stress.
😕Le stress fait malheureusement partie intégrante de nos vies trépidantes actuelles.
il est inscrit dans notre patrimoine génétique.
si autrefois il permettait à nos ancêtres chasseurs cueilleurs de survivre, aujourd'hui il est responsable de:
👉 maladies chroniqu...

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🤔😀😂😞😲 les émotions sont bonnes pour la santé!
👉les émotions sont un indicateur de notre santé mentale: elles interagissent directement sur notre corps physique...d'où l'intérêt de prendre soin d'elles!
👉quand elles sont négatives, elles sont le révélateur d'un déséquilibre intérieur, souve...

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🤔Pourquoi les enfants ont ils l'air plus vivants et plus heureux que les adultes?

👉Parce qu'ils libèrent leurs émotions instantanément !
👉Exemple simple: un enfant voit ses parents partir alors qu'il est gardé par une nourrice: il va se mettre à pleurer en les appelant, puis, une fois l'émoti...

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🌞Pour être "bien dans vos pompes" : marchez!
👉Les beaux jours sont là: avant toute chose, pensez à aller marcher en plein air pour être et rester en bonne santé!
Marcher:
👉Active le métabolisme
👉Régule l'intestin
👉Régule l'appétit
❤️Est bon pout le coeur
👉Est bénéfique pour l'humeur
👉Améli...

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Témoignages

il y a un mois
Magnifique personne ! Un rendez vous qui m’a ouvert les yeux sur mon avenir professionnel, et qui m’a fais réaliser que je suis maître de mon destin ! Une personne très à l’écoute avec une grande gentillesse ! Milles merci 🙏🏻
- Isabelle P
il y a 3 mois
Bonjour Et bien voilà ce qui se passe pour moi depuis notre rendez vous Je suis passée par la route pour aller chez vous en passant par le côté que je craignais le plus, je suis passée sur un pont que je n arrivais pas à traverser sans paniquer totalement ,Je viens d aller à un rendez vous en plein milieu de la campagne en passant par des chemins étroits........et bien je n ai pas ressenti de peur , juste de l appréhension â l idee d y aller mais ca a duré 2 secondes avant que je me dissuade de partir ds ces idées négatives ,ça m a fait tout bizarre après toutes ces années de phobies.C est magique.....Je me sens calme et même presque euphorique à l idée de ce que je vais pouvoir faire et que je m interdisais... Je suis bien consciente qu' il va falloir continuer à travailler,Je ne vous cache pas que je n étais pas seule ds la voiture à chaque fois j avais ma fille ou mon fils. Mais c est déjà énorme pour moi Je ne vous remercierai jamais à la hauteur de ce que vous avez fait....
- Chantal P
il y a 4 mois
Ayant une maladie auto-immune avec beaucoup de douleurs physiques, je me suis dirigée vers l'hypnose. Grâce à son écoute, Aurélie a trouvé rapidement les bons mots pour m'aider à reprendre confiance en moi toujours avec bienveillance. Grâce à ses précieux conseils, elle m'a appris à me respecter et à retrouver une vraie joie de vivre. Les résultats sont au rendez vous. Un très grand Merci. Christine
- Christian M

Hypnose Intégrative®

Diplômée de l’Institut Européen d’Hypnose Intégrative® et membre du Syndicat Français des Praticiens  Hypnose Intégrative®, je vous propose des techniques innovantes pour vous emmener vers un mieux être global en remobilisant vos capacités d'auto guérison.

Je pratique l'Hypnose Intégrative®, c'est une hypnose dynamique personnalisée et orientée résultat.  

Elle permet d’induire des états hypnotiques en quelques secondes.
Née il y a plus d’une dizaine d’années à Nice, elle est l’aboutissement de pratiques quotidiennes et assidues des hypnoses dites : Ericksonienne, Nouvelle et Classique, ainsi que de recherches privées.

Je vous propose de vous accompagner à “transcender” tout type de problématiques afin de retrouver votre état de Bien-Etre Intérieur pour :

Résoudre des problèmes de dépendance (alimentation, alcool..)

Dépasser un traumatisme, une peur, une phobie, un état d'anxiété

Surmonter un passage délicat de votre vie (deuil, séparation, licenciement..)

Une séance peut suffire en fonction de votre ressenti !

La séance se déroule avec respect et bienveillance et selon vos besoins. 

Sa durée peut varier entre 1H00 et 2H00.
 
Si vous avez des questions sur la pratique ou le déroulement d'une séance n'hésitez pas à me contacter !

Pour les phobies prévoir de se confronter assez rapidement derrière la séance pour vérifier les effets de celle ci rapidement;

Pour les deuils, patienter un minimum de 9 mois avant toute consultation;

Paiement en chèque ou espèce uniquement (possibilité de paiement en plusieurs fois et de prise en charge par certaines mutuelles.)  

Aurélie GIRAUD

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